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食疗养生指南三款女性养颜保健食谱让你食之

2018-07-05 22:18:35

导读:青春永驻养森瘦瘦包代理
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食疗养生指南:三款女性养颜保健食谱让你食之更有味

青春永驻,这是每位女性所期望的事情压花地坪
,当然,这种期望是不可能达到的,但是女性朋友可以通过饮食保健来调养身体、滋润肌肤,让衰老来的缓慢些,今天,就为大家介绍几款女性养颜保健汤,一起来看看吧。

一、青苹果芦荟汤

食材:青苹果2个,鲜芦荟食疗,红枣20颗,银耳2多

调味料:冰糖一些

做法:

1、银耳用水泡发后撕成小朵,青苹果去皮、核切块,芦荟去皮切块,红枣用温水泡一泡,生姜切成小片;

2、把处理好的食材及冰糖都放入炖盅内,加适量水进去;

3、炖盅盖上盖子,放入锅中,隔水用大火炖1个小时就可以食用了。

食疗功效:美容养颜、润肠通便、补血清热宿州市张超野猪养殖有限公司
,可以说是不折不扣的美人汤。

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