您当前的位置: 首页 > 时尚

玉米粥的做法与食疗功效都有哪些

2018-07-06 02:12:11

导读:玉米粥,即玉米或者玉米粉为主要材料熬制成的粥。玉米是一种常见的杂粮,含多种维生素和矿物质厢式半挂车生产厂家
,且亚油酸含量较高阁楼货架
,经常食用对人体有不少好处厢式防爆车
。玉米粥味道香甜,且便于消化,适合作为早晚餐食用。

玉米粥的做法与食疗功效都有哪些?

做法一

制作材料

主料:玉米面(黄)100克,黄豆粉15克

制作流程

在水快要煮开的时候水管清洗设备价格
,加入玉米及黄豆粉一起煮成粥状,趁微温时服用。

做法二

食材准备

玉米粉、牛奶、鸡蛋、白糖、蜂蜜

制作步骤

1、玉米粉60克用牛奶调成糊,锅内加适量水烧沸后把牛奶玉米糊倒在锅里不停的搅拌

2、用文火煮5分钟后把打散的鸡蛋淋在粥锅里,边倒边搅,熟了,可以关火了

3、晾温了加白糖或蜂蜜都可以

推荐阅读
图文聚焦